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हिन्दू धर्म में व्रतों का विशेष महत्व है। वैज्ञानिक रूप से भी देखे तो स्वास्थ्य के लिए व्रत महत्व रखते है। शास्त्रों के अनुसार व्रत में विशेष प्रकार के ही भोजन ग्रहण कर सकते हैं। ऐसे में व्रत रखने वाले के दिमाग में सबसे बडी समस्या होती है कि वह क्या खाएं और क्या न […]